Como Colocar Lente de Contato: Passo a Passo Fácil

Como Colocar Lente de Contato: Passo a Passo Fácil

As lentes de contato tornaram-se uma opção popular para correção visual e para aqueles que procuram uma alternativa aos óculos. Muitas pessoas, no entanto, se sentem intimidadas ao pensar em como colocar lentes de contato corretamente. Neste guia, vamos descomplicar esse processo e mostrar como podemos colocar lentes de contato de forma fácil e segura, passo a passo.

O que são Lentes de Contato?

As lentes de contato são pequenas lentes que se colocam diretamente sobre a superfície do olho, com o objetivo de corrigir problemas de visão, como miopia, hipermetropia e astigmatismo. Elas também podem ser usadas por pessoas que desejam mudar a cor dos olhos ou experimentar um visual diferente. É importante lembrar que o uso de lentes de contato requer cuidados especiais para manter a saúde ocular.

Tipos de Lentes de Contato

Antes de começarmos a colocar as lentes de contato, é fundamental entender os diferentes tipos disponíveis:

1. Lentes Duras: Feitas de plástico rígido permeável ao gás, oferecem visão clara e durabilidade.
2. Lentes Gelatinosas: São mais comuns, confortáveis e têm maior facilidade de adaptação.
3. Lentes Esféricas: Indicadas para correção de miopia ou hipermetropia.
4. Lentes Toricas: Usadas para corrigir astigmatismo.
5. Lentes Multifocais: Para quem precisa de correção para visão de perto e longe.

Agora que já conhecermos os tipos de lentes, vamos ao que interessa: como colocá-las corretamente.

Preparando-se para Colocar as Lentes de Contato

Higiene das Mãos

Antes de tocar em qualquer lente, precisamos garantir que nossas mãos estejam limpas. Vamos lavar nossas mãos com água e sabão, secando-as com uma toalha limpa e sem fiapos. Essa etapa é essencial para evitar contaminações que podem causar infecções oculares.

Ambientes de Colocação

Escolher o ambiente certo também é importante. Recomenda-se que realizemos esse procedimento em um local bem iluminado e com um espelho perto. Isso nos ajudará a ter uma melhor visibilidade e a evitar possíveis acidentes.

Passo a Passo: Como Colocar Lentes de Contato

Agora que estamos prontos, vamos seguir este passo a passo detalhado para colocar as lentes de contato:

1. Preparação das Lentes

Primeiramente, precisamos manusear as lentes de forma adequada. Se temos lentes descartáveis ou de uso diário, retiramos uma lente do estojo. Se as lentes forem reutilizáveis, vamos enxaguá-las com a solução apropriada.

• Dica: Sempre verifique se a lente está na forma correta, ou seja, se os bordos estão voltados para cima.

2. Colocando a Lente no Olho

Para colocar a lente, é importante que nosso olhar esteja calmo e concentrado:

• Concentre-se: Olhe para o espelho e, com a mão dominante, puxe a pálpebra superior com um dedo.
• Com a outra mão, puxe a pálpebra inferior e segure a lente com os dedos indicador e polegar.
• Aproxime a lente do olho: Tente olhar para cima enquanto traz a lente em direção ao olho.

3. Aplicação da Lente

Quando tivermos a lente posicionada bem na fronte do olho, vamos soltá-la suavemente. A lente deve se assentar automaticamente. Se a lente não se acomodar, podemos tentar piscar algumas vezes para facilitar.

4. Conforto e Verificação

Após colocar a lente, é hora de verificar se está confortável. Piscar várias vezes ajuda a posicionar a lente corretamente. Se sentimos algum desconforto ou irritação, devemos retirar a lente imediatamente e verificar se está limpa e sem dobras.

Dicas Adicionais para o Uso de Lentes de Contato

1. Mantenha as Lentes Limpas: Sempre use a solução recomendada e nunca lave as lentes com água da torneira.
2. Troque Regularmente: Respete o prazo de validade das lentes, especialmente se forem descartáveis.
3. Descanse os Olhos: Evitemos usar lentes por períodos prolongados. Dê uma pausa aos seus olhos e remova as lentes para descansar.
4. Consulte Regularmente o Oftalmologista: Manter as consultas regulares com o oftalmologista é essencial para a saúde ocular, independentemente do uso de lentes.

Como Remover Lentes de Contato

Remover as lentes também é simples e segue um processo semelhante a colocá-las.

1. Lavagem das Mãos

Assim como antes, começamos lavando nossas mãos para garantir que estejam limpas.

2. Preparação para Remoção

A frente de um espelho novamente nos ajudará. Olhando para o espelho, puxamos novamente a pálpebra inferior com um dedo e a pálpebra superior com a outra mão.

3. Remoção da Lente

Com os dedos indicador e polegar, pegamos a lente. Vamos apertá-la suavemente, pressionando as bordas, e removê-la sem causar desconforto.

4. Armazenamento

Caso as lentes sejam reutilizáveis, precisamos limpá-las e guardá-las na solução correta. Se forem descartáveis, podemos descartá-las imediatamente.

Conclusão

Colocar e remover lentes de contato pode parecer complicado à primeira vista, mas com a prática e seguindo as etapas corretamente, se tornará uma tarefa rápida e fácil. O importante é manter a higiene e cuidar da saúde dos nossos olhos. Para aqueles que ainda estão inseguros, uma consulta com o oftalmologista pode fazer toda a diferença, garantindo que estamos fazendo tudo da maneira certa.

FAQ

1. As lentes de contato podem causar desconforto? Sim, se não forem colocadas ou mantidas adequadamente. Se sentir desconforto, recomendamos retirar e verificar a lente.

2. É normal sentir a lente? Nos primeiros dias de uso, podemos sentir um leve desconforto, mas isso deve passar rapidamente.

3. Posso dormir com as lentes de contato? Depende do tipo de lente. Algumas são projetadas para uso contínuo, mas é sempre melhor consultar um oftalmologista.

4. Como saber se as lentes estão sujas? Lentes embaçadas ou com manchas geralmente indicam que precisam ser limpas.

5. É possível usar maquiagem com lentes de contato? Sim, devemos aplicar a maquiagem antes de colocar as lentes, evitando produtos que possam irritar os olhos.

Referências

• Sociedade Brasileira de Oftalmologia. (2022). "Cuidados com Lentes de Contato."
• International Contact Lens Prescribing Survey. (2023). "Uso Seguro de Lentes de Contato."
• American Optometric Association. (2021). "Guide to Contact Lenses."