Pontuação Jiu Jitsu: Guia Completo para Competidores

Pontuação Jiu Jitsu: Guia Completo para Competidores

O Jiu Jitsu é uma arte marcial que exige não apenas técnicas de luta, mas também um profundo conhecimento das regras e sistema de pontuação. Tanto iniciantes quanto veteranos precisam estar cientes das nuances que podem fazer toda a diferença em uma competição. Neste guia, vamos explorar tudo o que você precisa saber sobre a pontuação no Jiu Jitsu, compartilhando dicas valiosas e insights que nos ajudarão a entender melhor essa dinâmica crucial.

Introdução à Pontuação no Jiu Jitsu

Quando entramos em um tatame para competir, a adrenalina está nas alturas e a concentração é máxima. Mas logo percebemos que o sucesso no Jiu Jitsu não vem apenas de aplicar nossas técnicas favoritas. A compreensão do sistema de pontuação pode ser a chave para garantir a vitória.

A Federal de Jiu Jitsu (IBJJF) é uma das organizações que rege a maioria das competições internacionais, e suas regras de pontuação são amplamente adotadas. Sabemos que as regras podem parecer confusas no início, mas com um pouco de prática e estudo, podemos dominá-las. Aqui, nós dissecamos o sistema de pontos, as vantagens e as penalizações.

O Sistema de Pontos

No Jiu Jitsu, os pontos são atribuídos com base em certas posições e ações realizadas durante a luta. Vamos abordar cada uma destas ações e como os pontos são acumulados.

Atribuição de Pontos

• Takedown (2 pontos): Quando conseguimos derrubar o oponente e controlar a posição, somos recompensados com dois pontos. Esse movimento é fundamental na luta, pois estabelece a luta em pé de nosso lado.

• Passagem de Guarda (3 pontos): Ao passar a guarda do adversário e estabelecer controle, ganhamos três pontos. Este é um dos momentos mais decisivos, pois exige um bom controle e habilidades técnicas.

• Montada (4 pontos): Quando conseguimos nos posicionar na montada, ou seja, estamos em cima do nosso adversário, obtemos quatro pontos. Essa posição oferece várias opções de finalização e controle.

• Queda para Montada (4 pontos): Esse movimento é uma forma eficaz de manter a supremacia na luta, garantindo um número significativo de pontos.

• Raspe (2 pontos): Este movimento permite inverter a posição e assumir o controle, que é essencial para o sucesso em uma luta.

• Finalização (0 pontos): Embora finalizações não gerem pontos diretamente, sempre vale ressaltar que finais levam à vitória.

O Que Contam os Pontos

Além de entender como os pontos são atribuídos, é vital saber como podemos se aproveitar disso. Vamos explorar a importância das "vantagens" e "penalizações" que podem mudar o jogo.

Vantagens

As vantagens são uma forma de reconhecer tentativas de ações que, embora não tenham resultado em pontos, demonstram que um lutador esteve próximo de conseguir uma posição pontuada. Cada vantagem recebida pode ser crucial, especialmente em competições acirradas.

• Quando são atribuídas vantagens? Quando um lutador realiza um movimento em que estaria prestes a marcar pontos, mas algo impede que isso se concretize, a vantagem pode ser dada. Isso geralmente ocorre em finalizações, passagens de guarda ou quando se apanha uma montada.

Penalizações

Assim como as vantagens, as penalizações também desempenham um papel importante e podem impactar nosso desempenho em uma competição. Conhecer as principais infrações nos ajuda a evitá-las:

Infrações Comuns

• Fugir da área de competição: Ou seja, quando um lutador tenta sair do tatame. Essa ação pode resultar em penalização se feita com frequência.

• Atraso no início da luta: O tempo é essencial, e um atraso injustificado poderá resultar em penalizações.

• Uso de força excessiva ou agressão: O Jiu Jitsu é uma arte suave, e o uso de força excessiva ou golpes contundentes pode levar a penalizações.

Dicas para Maximizar a Pontuação

Saber a teoria é fundamental, mas a prática faz a diferença. Aqui estão algumas dicas de como podemos maximizar nossa pontuação durante as competições.

Plano de Luta

Antes de entrar na luta, devemos ter um plano em mente. O que queremos fazer? Quais posições nos são mais confortáveis? Ter um foco nos permitirá adaptar nossa estratégia durante a luta e buscar ações que geram pontos.

Manter o Controle

Independentemente da maneira como decidimos lutar, manter o controle é essencial. A pontuação é concedida quando temos controle sobre o oponente. Praticar a passagem de guarda e a montada, por exemplo, é crucial para se tornarmos lutadores mais eficientes.

Revisão de Lutas Anteriores

Assistir a nossas lutas anteriores, assim como as de oponentes, pode nos proporcionar uma visão melhor das ações que geram pontos. Além disso, isso nos permite entender as categorias de pontos e como outros lutadores as aplicam.

Conclusão

O sistema de pontuação no Jiu Jitsu é complexo, mas com o conhecimento certo, podemos usá-lo a nosso favor. É fundamental que todos os competidores, independentes do nível, se familiarizem com as regras e nuances desse sistema.

Praticar técnicas variadas, manter o controle em todas as situações e ter um plano de ação claro para a competição são passos cruciais que irão nos auxiliar a triunfar em qualquer tatame. Lembramos que, apesar da importância da pontuação, a verdadeira essência do Jiu Jitsu reside na habilidade de dominar a arte, respeitando os princípios de humildade, disciplina e camaradagem.

FAQ

1. O que é a IBJJF?

A IBJJF (International Brazilian Jiu-Jitsu Federation) é a organização responsável por regulamentar as competições de Jiu Jitsu no mundo todo, definindo regras e diretrizes que garantem um padrão de competição.

2. Como são contadas as vantagens?

As vantagens são contadas no final da luta. Elas não geram pontos, mas podem ser consideradas caso a luta termine empatada em pontos.

3. O que acontece em caso de empate nos pontos?

Em caso de empate nos pontos, o julgamento final pode considerar as vantagens, e o lutador que tiver mais vantagens será declarado vencedor.

4. A pontuação em competições amadoras é a mesma do nível profissional?

Sim, a maioria das competições segue as mesmas regras baseadas na pontuação padrão da IBJJF, independentemente do nível.

Referências

1. International Brazilian Jiu-Jitsu Federation - IBJJF
2. Livro "Jiu-Jitsu University" de Saulo Ribeiro
3. Blog do Jiu Jitsu - blogdojiujitsu.com.br